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患者提问

每天泡脚有什么好处?每天泡脚有什么好处,每天用热水泡脚有好处嘛。

每天泡脚有什么好处?每天用热水泡脚有好处嘛?对缓解疲劳好嘛?
提问时间:2020-10-08
医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    每天泡脚有很多好处:能够缓解头痛。因为双脚血管扩张,可以相对减少脑部的血液流动,从而减少头痛。能够降低血压。在泡脚时用手按摩涌泉穴,有助于降低血压。

    能够缓解职业疾病。比如颈椎、腰椎、肾病等。能够消除疲劳。能够治疗睡眠障碍。泡脚时能够协调交感神经和副交感神经的兴奋程度,调节、梳理松弛紧张的神经,能够强身健体。

    可以防止呼吸道炎症。热水泡脚可以反射性引起呼吸道黏膜的血管扩张,使血液流速加快,从而增强呼吸道的抗病能力。同时,热水泡脚也有保健养生的功效。

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