问患者提问

眼睛总睁不开怎么回事

我视力正常没有近视，最近一段时间休息也很足，可是眼睛总睁不开，可是到了晚上就会越来越精神，请问眼睛总睁不开是什么原因？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

由于生物钟错乱引起的，可以尝试着调节一下正常的作息。可以在晚饭之后进行一下散步或者慢跑等一些有氧运动，睡觉之前喝一杯热牛奶，听一些比较舒缓的音乐，可以有助于睡眠，早晨的时候定时起床。

相关问题