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苹果牛奶减肥法和黄瓜鸡蛋减肥法

我用苹果牛奶减肥法两天接着鸡蛋黄瓜减肥法两天，但在第四天下午的时候吃了一份牛排会反弹吗？第五天可以正常一日三餐吃主食了吗？还是继续坚持苹果牛奶减肥法或者黄瓜鸡蛋减肥法

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况这种所谓的减肥方式方法是完全不靠谱的，建议你不使用，一般的这种减肥方式方法当时有可能有效，但是患者不可能长期使用这种饮食，一旦饮食正常以后就会反弹，以上是对“苹果牛奶减肥法和黄瓜鸡蛋减肥法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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