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熬夜月经不调怎么办

我经常熬夜打游戏，最近发现自己月经老是不来，去医院说是熬夜导致月经不调。请问该怎么办？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长期熬夜或是压力过大或是思虑过度是会导致的月经不调的，建议饮食清淡，保持愉快的心情，避免吃辛辣生冷油腻的食物，注意腰腹部的保暖，可以挂个中医妇科，吃点中药进行调理下。

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