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患者提问

太在意别人对我的看法会导致社交恐惧症吗

患者性别: 患者年龄: 问题描述:以前 我在高中的时候经常容易脸红,可能是由于脸部毛细血管比较丰富吧 然后我很在意别人对我的脸红的看法,导致现在我做什么都希望给别人留下一个很好的印象,别人一说我我就容易脸红,我这是什么
提问时间:2020-04-07
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你好,您这种情况多是由于过于在意自己的脸红症状造成的一种交往恐惧的表现。心理指导:情绪激动时就容易造成脸红。

    所以您要学会控制自己的情绪,平时在与人交往时把精力集中到事情本身,不要过于关注您自己的症状。同时,可以增加一些集体活动的机会,来锻炼自己。

    慢慢的您不再紧张了,也就不会在意您的症状了。

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