未成年人如何调理生殖系统进行发育？

你好，注意不要过度的手淫，适度的可以，一般一周不要超过两次为宜。然后就是品是多吃一些补肾壮阳的食物，比如：芡实栗子，胡桃，豇豆，枸杞子，山药，何首乌,干贝，动物肾脏,海参，虾，鲈鱼，等等，不易吃柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。