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梦游开窗！

一天晚上半夜，我起床把窗子打开，然后说了一句话，第二天我完全不知，是舍友告诉我的这些，不过这是第一次有这种事，家人也没出现过梦游现象！这算不算梦游？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

问题分析：你好，梦游是一种睡眠障碍，具体原因尚不明确，偶然发生梦游现象是正常的，不需要担心。意见建议：很多人一生中都会发生梦游，所以只要不是经常这样就可以。
如果发生梦游频率高，则需要调理心理压力。

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