问患者提问

在休息时经常感到肌肉跳动是良性的吗

肌肉跳持续两个多月了，特别是心理紧张焦虑的时候肌肉跳很明显，一般都是静坐或躺下时有感觉，全身哪都可能跳，一次就跳一两下，没有肌肉无力也没见肌肉萎缩，一般都不是同一个地方跳动

提问时间：2020-05-13

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

一般来说.这种肉跳不需要药物治疗.关键是心理和生理上放松休息.充足的维生素E.C.B6胡萝卜素.硒和锌可以减少这种良性肉跳发生.指导意见另外.食用富含上述抗氧化物质的香辛味料和西红柿.蓝莓.海藻.卷心菜.甘蓝以及花椰菜.柚子.洋葱.菠菜.山楂等等食物将于益于减少肉跳。

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