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产后风寒怎么调理

我刚刚生完孩子几周，因为天气热，想吃冰的，加上开空调，所以不小心就感冒了，我感觉身体有点不舒服，吃什么东西都没有胃口，不管做什么都提不起劲，而且心情很不好。应该在坐月子期间怎能调养呢？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女性在分娩时要注意修养，不要吃冷、辣、刺激的食物，也不要打开空调，这样容易引起风湿骨痛和关节痛。在分娩期间，应该吃一些含有温暖营养的东西，滋养身体，并且吃一些黑鸡汤、猪排汤、猪蹄汤等，帮助消化和分泌牛奶。

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