小孩四五岁的老是感冒可以吃高丽参么？怎么做来吃？

你好，高丽参是大补，不适合小孩子吃的，而且虚也是不受补的，小孩子不时候用这么大补热气的补品。我小时候也是偷喝了大人的蒸高丽参糖水，当时就满脸发烫，脸肿的眼睛都眯成一条缝了，还流了鼻血，大冬天睡在床上像个火炉一样，当时把爸爸妈妈吓坏了。

建议不要给孩子吃补品，想要提高孩子的抵抗力，最好是从平常食物中获得，可以给孩子吃一些益生菌，乳清蛋白，乳铁蛋白之类的保健品，当然如果孩子生病的话保健品不能代替药品的。

多带孩子去跑步，多运动和锻炼，想孩子抵抗力好就要增强孩子的体质。