睡眠时双手经常发麻自然就醒了

病情分析： 你好，手麻常见跟颈椎病变压迫神经有关，有没有头昏、失眠等其它症状呢，这里一种慢性脊椎增生性疾病，如果不注意颈部活动锻炼、保持正确姿势会越发加重意见建议：做做颈椎操比吃药更管用，可以做做针灸推拿理疗效果蛮好的。

建议平时睡觉把枕头枕在脖子上不让颈部悬空即可，不是枕头上。