你好，这个情况的话建议你就通过少量多次的一个方式来进行补充营养的。指导意见营养方面主食也不用吃的过多。优质蛋白、青菜水果、粗粮等种类多一些。
每样都少量这样的一个方式是更加健康营养的。并且注意做好孕期检查。
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