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腰部以下发凉，尤其是两腿冷，腿

腰部以下发凉，尤其是两腿冷，腿凉晚上也睡不好，穿多了还出汗，好多年了腰困，最近是腿总是凉的，喝了几副中药不管用

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：腿凉要注意多运动,不要长时间坐着、可以考虑吃红枣和核桃改善、但效果肯定很慢的,最好的办法还是空调或者暖气

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