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三个月宝宝如何锻炼才能抬头

宝宝差三天就三个月了，头还是抬不起来，给她锻炼趴着，三个月来好像没什么进展。正常的该多久能抬头？都说锻炼能抬起来，可我们也时不时的锻炼，没成效嘛！

提问时间：2020-05-20

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

从现在开始每天给宝宝在奶后2小时练习俯卧抬头，在孩子视线水平方向用好看好听的玩具吸引宝宝向上看，每次练到宝宝不耐烦为止，每天累计20分钟，如果3个半月还不能抬离床面需要就医检查。

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