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便秘能不能吃芹菜

爱人这段时间总是消化不良，经常出现便秘，让注意饮食方面，这几天爱人想吃芹菜，因为没有这方面的认知和常识，所以想了解一下便秘的病人能不能吃芹菜？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘是可以吃芹菜，青菜有很多膳食纤维，能有效的辅助改善便秘，还可以便秘人群补充一定的营养，还有降血压降血脂的功效，可以在天的饮食当中适当的加入一些芹菜，对于便秘有一定的好处，以后吃芹菜就没有任何问题。

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