问题分析：你好：用于妊娠和哺乳期妇女等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。里面含有维生素d，可以促进钙的吸收。意见建议：根据钙的吸收规律，一般晚上睡前1小时服用吸收最好，早上也可以吃，但吸收效果可能不如晚上吸收好。
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