痤疮平时饮食上宜多吃清淡的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、鲫鱼、蘑菇、银耳、黑木耳、油菜、黄瓜、西红柿、黄豆、西瓜、苹果、苦瓜、苋菜等。
应多吃碱性的蔬菜和水果。另外应吃含锌和维生素A及胡萝卜素的食品。同时多吃些蔬菜水果。
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