问患者提问

入睡困难，睡眠时间短

三岁小孩睡眠一直比较浅，睡眠时间短，入睡比较困难，个子也不高，现3岁93CM

提问时间：2020-02-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

对孩子来说，出现这种状况，我们应该首先考虑是属于营养不良，缺乏微量元素，在这种情况的时候，我们可以给孩子配合口服一些碳酸钙片和鱼肝油，可以有效改善睡眠质量和改善目前这种状况，我们可以再观察看看全面合理营养，保持外界环境合适的温度湿度

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