你好:根据你的情况是颈椎压迫神经引起右肩膀针刺般疼痛平时要避免躺在床上看电视,高枕,长时间伏案,等在长时间伏案工作时可以抬头往后仰休息几分钟继续工作,减轻疲劳现在可以才用颈椎枕即“糖果”枕也可以用粗细适当的垫在颈椎中部起到矫正生理曲度,使颈椎更稳固(需要慢慢适应)还可以进行推拿,牵引,针灸等祝你健康
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