软骨发育不全可以吃红糖。红糖是未经精炼的粗糖,含有较多的维生素和矿物质,性温,不宜多吃,饮食宜清淡,营养,多吃含有蛋白质和钙质的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,不宜多吃肥腻厚味的食物,忌食辛辣刺激性食物,忌饮酒,多休息。
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