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维生素E和维生素B5这两个可以祛痘印不

维生素E和维生素B5这两个可以祛痘印不？哪个效果更好一点呢，可以祛痘嘛。

提问时间：2020-07-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！去痘印儿，建议口服维生素c，外用维生素e液。早晚各一次，并按摩十到20分钟以后清水洗净。祛痘需口服维生素b族，多吃新鲜水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多喝水。
保持大便通畅，不吃含糖多及油腻的食物，保证充足的睡眠不熬夜。

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