首先要注意排除临睡前饮水过多，夜眠欠佳等原因导致的夜尿增多；其次可能是尿道炎或尿路感染造成的。需要到医院做一个尿常规的化验。
确诊后再进行治疗。平时不要久坐，多喝水，以清淡食物为主，不要吃辛辣刺激性生冷的食物。
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