怀孕10周，孕吐反应不强烈，饿的时候想吐，平时吃的不多，可是肚子上出现了赘肉，怎么可以减掉呢？晚上总。

饿了就吃啊！可以吃点面包、饼干之类的，也可以喝一杯温热的牛奶，然后漱口睡觉。怀孕很容易饿，很多孕妇都有半夜被饿醒的经历，我怀孕的时候经常叫我老公起来给我煮东西吃。

这是正常现象，吃点容易消化的，不要太油腻，也不要吃巧克力等让神经兴奋的零食，不要吃太多，吃完漱漱口就睡觉吧