性功能下降与个人的身体和心态有关,年龄也有影响,应该正确的理解和对待并进行调整。保持良好的心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,长期坚持,循序渐进,安排好自己的生活作息,逐渐地改善提高身心的状态和性功能。
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