问题分析:你好!海鲜不和富含维生素C的食物同食,以免产生类似砒霜的物质,即出现食物中毒。而对于其他的食物没有多大的要求。
意见建议:两种相克的食物要达到一定的量,才能起作用,如不慎吃了富含维生素c的食物后,马上多饮水,稍有不适即就医。
牛奶富含钙、铁等微量元素,故可食用,不必过于担心。
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