你的症状,需要考虑是胸椎或颈椎错位所致的症状。这不是运动可以解决的。局部检查可以有明显压痛点。应做手法复位,术后要注意休息,避免过度用力。
需要修养半年。以上是对“晚上睡觉肩痛背痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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