问患者提问

喝茶会造成失眠吗？

喝茶导致失眠，属于我的体质吗？谢谢

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，有的人喝茶容易失眠，有的人不会，这个一方面是体质，另外一方面就是茶的浓度。一般来浓茶容易失眠的，因为里面的茶多酚等物质较高，如果自己对茶较敏感，容易失眠尽量少喝或者清淡不要浓茶

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