总是觉得自己难受的时候感觉自己快死了

问题分析：怕紧张，怕激动，身体不适严重时，担心自己会死掉感，随身携带救心丸等，体格检查无异常，这些都是焦虑的表现，可能与你的近期经历，周围环境，个人个性特点等因素有关。

指导建议：建议心理科就诊，综合评估，准确诊断，及时治疗。心理治疗和或药物治疗能够帮助你恢复。祝好！