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男生刚满16岁身高1.7米爸爸160

男生刚满16岁身高1.7米爸爸160米妈妈155爷爷和外公都有165还可以长多高可以做俯卧撑和仰卧起坐吗还可以长多高可以做俯卧撑和仰卧起坐吗
提问时间:2020-06-16
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    男性在20~24岁、女性在19~23岁四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化身高就停止增长了影响身高的因素很多如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚(初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米)、远近亲婚配、医学进步等等锻炼时应选择那些伸展幅度大、频率较高、节奏感强、持续时间短的练习应尽量避免练那些过于紧张、持续时间长、憋气的耐力性和静力性的练习

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