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常做恶梦半夜惊醒，有时还会做梦把自己弄伤

常做恶梦，半夜惊醒，有时后做噩梦还会把自己弄伤，比如把手、胳膊划破了、胳膊扭伤想得到的帮助：可以吃什么中成药调理

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的这个情况考虑，平时的时候，有一些担心担忧的情绪在潜意识里，或者是有很多负性情绪积压，所以比较容易做噩梦，可以服用点脑心舒口服液或者安神补脑药来调理，你白天的时候多看一些阳光的节目或书籍，多进行些户外活动。

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