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今天中午吃了泡面,会胖吗,难得吃一次的。

今天中午吃了泡面,会胖吗,难得吃一次的。最近减肥中。还在吃减肥药
提问时间:2020-04-10
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    问题分析:根据你的描述,你现在是正在服用减肥药物进行减肥。但是减肥药物或多或少都有一定的副作用,而且停药以后有可能出现反弹。

    意见建议:偶尔吃一次方便面道没有什么,问题是减肥药物有可能给你造成的副作用会更大。如果你体重超标已达20%以上,建议你一定要养成良好的生活、饮食习惯,每天多进行有氧运动、少吃垃圾食品和高热量食物、多吃新鲜瓜果蔬菜、适当减控每天总热量摄入、合理安排好一日三餐、注意饮食营养均衡、低脂低盐低糖,并且必要时使用有益健康的减肥产品(不是减肥药物、没有毒副作用)及功能性保健食品。

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