最近老是出虚汗是怎么回事呢

出虚汗者，属于体虚造成的，与气血不足、压力过大、精神不佳、休息不足等因素有关的，建议可以去做个健康体检，已明确是否有身体异常的情况，也可以去中医医生面诊，辩证明确证型后，使用中药调理，不要有太大的心里压力，注意自身休息，不要熬夜，加强体育锻炼，不要吃辛辣刺激性食品，不要吃油炸，油腻的食物，吃一些清淡的食物，多喝温水，不要和凉水和冰镇饮料，减少吃冷饮，不要过度劳累，如果有什么不适的症状去医院治疗，按照医生的嘱托进行相关的治疗，防止留下后遗症。