吃什么能胖脸最有效果？

要胖脸的话建议首先是可以吃一些蛋白质比较丰富的食物，比如说可以每天早晚各吃两个鸡蛋，这样会营养比较丰富与充足，第二个是建议可以多多补充钙质，使得太阳穴那边丰满起来，可以每天喝两杯牛奶，还有多吃一些油脂比较丰富的食物，比如说可以吃点猪蹄，第三个是对于平时可以增加一些小甜点，比如说蛋糕，巧克力等，有助于长胖，那么脸也会变胖了。