你好，您说的这种情况，一般的舌苔有齿痕，身体畏寒，膝盖酸痛，引起的原因，考虑是脾肾阳虚导致的可能性较大的，可以适当的吃点药物来改善的。
建议您可以适当的服用，参苓白术散，桂附地黄丸来改善的，另外平时注意好合理规律饮食的，加强锻炼，少吃一些辛辣生冷刺激性食物的
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