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最近晚上睡觉腿总是酸累

最近晚上睡觉腿总是酸累，白天却一点感觉都没有，吃完饭也还有点恶心劲

提问时间：2020-07-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

化验血钙看是否存在着低钙血症，生长发育期的女孩容易出现缺钙，化验肝功。,清淡饮食，不要吃油腻食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，合理运动，保证充足的睡眠，如缺钙可以多喝大骨头汤等含钙高的食物，多晒太阳。

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