你好，这种情况主要是由于剧烈运动后，有一点缺氧引起的，不要紧的，注意运动时的换气方法，必要时休息几天，用一点药，就会好的。
指导意见建议你主要是暂时休息几天，不要剧烈运动，可以喝一点清喉利咽颗粒或清开灵分散片，应该就会好的。
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