本人因为心比较小，一有事就爱乱想，爱生气，一生气就

问题分析：根据你的情况分析属于气滞引起的。气滞指脏腑、经络之气阻滞不畅。可因饮食邪气，或七情郁结，或体弱气虚不运所致。

气滞于脾则胃纳减少，胀满疼痛；气滞于肝则肝气横逆，胁痛易怒;气滞于肺则肺气不清，痰多喘咳。气滞于经络则该经循行路线相关部位疼痛或运动障碍，或相应的症状。

气滞过甚可致血瘀。意见建议：建议你放松自己。保持好愉悦的心情。口服点行气止痛的中药就可以了。