女人吃什么水果好

你好海带，紫菜等海藻类食物，能够很好的吸收放射性的物质，减少物质在体内的堆积。菌类的物质非常有利于保持身体的健康，特别是黑木耳和香菇用。

生食蔬菜水果。鲜蔬果汁所含的生物活性物质有利于防病排毒。黄豆中含有植物雌激素，能清除体内致畸物质，对女性美容养颜都有很好功效。