跑步前两三小时吃芬必得布洛芬缓释胶囊有助于缓解跑步

病情分析：您好，芬必得布洛芬缓释胶囊为解热镇痛类药物，口服后可以缓解运动中的骨骼肌肉疼痛不适症状。但是不可盲目口服，这类药物对胃黏膜的损伤较大，非临床需要不可以擅自使用。

跑步是锻炼身体的方法，身体不适应多休息，适当调理运动量，以免劳损不适的发生。意见建议：保持良好的心态，合理膳食营养，适当锻炼，合理用药。

祝您健康幸福！