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晒斑怎么内调

我是个爱美的女孩子，但是脸上有很多的晒斑，想通过内调的方式来解决，这个应该怎么办呢？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

晒斑可以通过清淡来调理，少吃刺激性食物，避免辛辣刺激，具体的可以去当地正规的三甲医院咨询当地医生，平时要注意多休息，避免熬夜，按时睡觉，早睡早期，没事的时候可以多出去走动锻炼身体。

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