白发怎么样才能转黑

你好！白发一般考虑是血虚，肾虚等因素导致的，所以治疗可以用养血，补肾等来治疗。指导意见何首乌需要有熟的，有补肾养血乌发的作用，但是单用效果还是不稳定的，建议你可以在当地中医看看，具体辩证一下再用中药调理效果会好很多的，参考治疗可以用制首乌，桑葚，黑芝麻，核桃仁，熟地打成粗粉泡水喝。