你好!根据你的情况考虑明确诊断为缺铁性贫血疾病,食物上可以服用补铁的茄子以及猪肝和动物血制品等。可以服用西红柿等补充维生素C的食物,促进铁质的吸收为宜,还可以服用水果上的猕猴桃和橘子包括油桃等水果。
建议如果缺铁性贫血严重的话,最好服用药物治疗,再配合食疗。祝健康
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