问患者提问

高血压吃南瓜子好吗

我老婆今年做身体检查，发现有高血压，所以为了平稳血压，只能每天吃药来控制血压，然后听人家讲高血压可以吃南瓜籽，可以降血压，请问下高血压可以吃南瓜籽吗？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压病者可以适量吃南瓜子，但不要过多。对于高血压病者而言，在饮食方面要高钾盐、低钠盐、低脂肪，并且不能抽烟并且尽量少喝酒，但并不代表不能吃其它的食物，比如像南瓜籽具有降血压的作用，是很适合高血压病者食用的一种食物。

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