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患者提问

黑茶怎么泡才能喝?

最近好多同事都在跟我推荐说是黑茶有减肥的效果,我是150斤的大胖子我很想减肥的,想试试看黑茶可是我以前都没有喝过请问该怎么泡才会好喝?
提问时间:2020-06-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    黑茶和绿茶、红茶之类普通的茶在食用方法上是没有差别的,可是用水煮也可以用水直接泡患者不用太担心。黑茶是生活中很常见的具有减肥效果的茶类,是因为在黑茶中含有非常丰富的咖啡因可以有效的起到的燃烧脂肪达到减肥效果的作用,但是一般通过这种方法减肥效果是比较慢的所以需要患者长时间的检查,尽量不要半途而废很容易出现反弹,除了减肥黑茶还有很好的养肝的功效。

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