我今年45岁了,我现在更年期了,能怎么办？我今年4

病情分析： 更年期女性的月经会开始出现紊乱的情况，可能会有月经不规则，或是开始出现闭经的情况。意见建议：更年期是一个特殊的时期,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,建议口服更年安片、逍遥丸、谷维素等，严重者可采用激素或中草药来调理。