问题分析：您好，红枣，花生具有较好的益气，健脾，养心的功效，孕妇是可以食用的。意见建议：如果您属于易上火的体质的话，是不建议您过多饮用的。
平时宜多样化饮食，保证机体供给胎儿充足的营养，适当活动，按时作息。祝您好孕。
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