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知道自己的问题却总是改变不了什么，有点自卑但很大一

知道自己的问题却总是改变不了什么，有点自卑但很大一部分来自于对于生活以及未来的迷茫，总是感觉没有目标啊！还感觉自己

提问时间：2020-03-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：其实你可以多信任自己，多信任他人的！不要想的太多，放平心境！可能的话，多去自然界散心！多看看风景，慢慢调试你的心境！我想多少是可以帮您解决这方面的困扰的！祝您早日恢复！

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