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黑乌龙茶减肥

医生你好，我的女儿最近一直在减肥，但是效果不是很好，我觉得是她的方法不对，她主要是依靠运动和节食来减肥的，我听自己的朋友说可以喝黑乌龙茶来达到减肥的目的，是不是真实的啊想得到怎样的帮助:黑乌龙茶是不是真的具有减肥的效果啊

提问时间：2020-07-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肥胖，建议：1调整饮食结构，控制主食量，避免辛辣油腻饮食，宜清淡饮食为主。2增加运动量，加快脂肪代谢。3可配合中药，针炙减肥。

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