生萝卜富含维生素,有利于清肺润肺,但因为是生吃,所以就会因人而异,因为生萝卜属于比较硬的食物,对于本身肠胃的消化吸收功能较差的人来说,过量食用生萝卜就可能会起反作用,吃东西要适量,而且对于青菜的选择,要注意食用时的卫生和食用每种青菜的时令。
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