低头仰头的时候会头晕

病情分析：你好，根据你的描述，颈椎间盘突出，颈椎病多与长期的低头或者保持一个姿势不动有关。指导意见：建议可以去医院查颈椎CT以明确诊断。

平时注意坐姿，不要长期处于一个姿势，让颈椎一直处于紧张状态，这会使颈椎承受压力过大而变形。更要经常活动颈部，使颈椎处于放松状态。